Magnézium-L-treonát (Magtein®) 120 g, MoleQlar

A magnézium a második leggyakoribb ásványi anyag szervezetünkben. Több mint 300 enzimatikus folyamatban játszik kulcsfontosságú szerepet, így nélkülözhetetlen számos anyagcsere-folyamat optimális működéséhez. Részt vesz például a sejtszintű energiatermelésben, a fehérjeszintézisben, a génszabályozásban, a csontok és a fogak egészségének fenntartásában, valamint az idegrendszer és az agy megfelelő működésében.

Habár a magnézium sokféle élelmiszerben megtalálható, a legtöbb ember mégsem jut hozzá a napi ajánlott minimum mennyiséghez (300 mg). Annak ellenére, hogy egyértelmű igény van magnézium pótlására, a piacon elérhető legtöbb magnéziumkészítmény felszívódási képessége korlátozott. Ezek a formulák csak kis mértékben növelik a szervezet magnéziumszintjét, az agyba pedig alig jutnak be, mivel nem képesek átjutni a vér-agy gáton. Ezért kiemelten fontos olyan speciális magnéziumforrást találni, amely valóban képes növelni az agy magnéziumszintjét.

Egy 2010-es, a Neuron folyóiratban megjelent publikációban mutatták be először az MIT kutatói egy különleges magnéziumvegyület, a magnézium L-treonátot (Magtein®). A tanulmány szerint a magnézium L-treonát biohasznosulása lényegesen magasabb, mint más magnéziumkészítményeké, emellett az orálisan adagolt L-treonát képes jelentősen megemelni az agy-gerincvelői folyadék magnézium szintjét, ami más magnéziumformáknak nem sikerült idáig.

A magnézium L-treonát már egy hónapos alkalmazás után is mérhetően növelte az agy magnéziumszintjét, és jelentős javulást eredményezett a tanulási képességben és a memóriában, továbbá elősegítette az emlékek könnyebb felidézését is. A pozitív kognitív hatások mögött valószínűsíthetően az NMDA-receptorok aktiválása áll, amelynek következtében nő a szinaptikus kapcsolatok sűrűsége, ezáltal javul a memória és az általános szellemi teljesítmény. (R)

Humán klinikai vizsgálat:

Egy 2022-es, placebo-kontrollált, kettős vak klinikai vizsgálat során napi 2000 mg-os Magtein® Magnézium-L-treonát fogyasztása jelentős mértékben javította az egészséges felnőtt résztvevők tanulási képességét, információ-felidézését, memóriáját és általános kognitív teljesítményét. A tanulmány eredményei szerint a készítmény kifejezetten jól tolerálható és biztonságos, a pozitív hatások pedig minden korosztályban megfigyelhetőek voltak.

Az idősebb résztvevők különösen kiemelkedő javulást tapasztaltak, ami azt sugallja, hogy a Magtein® Magnézium-L-treonát különösen hasznos lehet az életkorral járó memóriaromlás és kognitív hanyatlás elleni védelemben. Ezek az eredmények alátámasztják, hogy a Magtein® képes hatékonyan támogatni a szellemi teljesítményt és az agy egészségét bármely életkorban, de leginkább idősebb korban. (R)

Magtein® az alvásproblémák ellen

Világszerte a felnőttek 62%-a küzd valamilyen alvászavarral. Ezek között gyakori az álmatlanság, a légzési rendellenességekkel összefüggő alvászavar, vagy a cirkadián ritmus (biológiai óra) zavara. A magnézium kulcsfontosságú ásványi anyag, amely számos idegrendszeri folyamatban játszik alapvető szerepet. Tudományosan igazoltan fokozza az agy neuroplaszticitását és javítja a szinaptikus működést, ami segíti az agyat az érzelmi kihívásokhoz való alkalmazkodásban és csökkenti a stressz okozta negatív hatásokat. A magnézium ezen kívül szabályozza az agy számára fontos neurotranszmittereket, például a GABA-t (gamma-aminovajsav), amely nyugtató, szorongáscsökkentő hatásával segíti a pihentető alvást. Emellett közreműködik a melatonin szintézisében is, amely hormon kulcsfontosságú szerepet játszik az elalvásban és az alvás minőségében.

Több kutatás is kimutatta, hogy az alváshiányos emberek (akik napi 7 óránál kevesebbet alszanak) alacsonyabb magnéziumszinttel rendelkeznek. Vizsgálatok szerint a megfelelő magnéziumpótlás javítja az alvás minőségét, hosszát és segít fenntartani a természetes biológiai ritmust, miközben csökkenti a nappali álmosságot.

Egy randomizált, placebo-kontrollált, kettős vak klinikai vizsgálatban a Magnézium-L-treonát hatását vizsgálták alvászavarban szenvedő felnőtteken. A kutatás eredményei szerint jelentősen javította az alvás minőségét és a nappali aktivitást a placebóhoz képest. A magnézium-L-treonátot szedők jobban ébredtek, energikusabbnak és produktívabbnak érezték magukat napközben, valamint jelentősen csökkent náluk az ingerlékenység és javult a hangulatuk. A résztvevők mentálisan frissebbek és éberebbek voltak a hatására.

A vizsgálat Magnézium-L-treonát jól tolerálhatónak bizonyult, mellékhatások nélkül. Ezek az eredmények összhangban állnak a magnézium agyi működésére vonatkozó korábbi kutatásokkal, és azt mutatják, hogy nem csupán az alvásra, hanem az agy átfogó egészségére és teljesítőképességére is pozitív hatást gyakorol. (R)

Alzheimer-kór: a Magtein® neuroprotektív hatása

A magnézium kulcsfontosságú szerepet játszik az agysejtek közötti szinapszisok számának és rugalmasságának fenntartásában, amely közvetlenül kapcsolódik a memória és kognitív képességek működéséhez. Korábbi kutatások során bebizonyosodott, hogy a Magnézium-L-treonát (Magtein®) képes megemelni az agy magnéziumszintjét, javítva az NMDA-receptorok jelátvitelét, megakadályozva a szinapszisok elvesztését, és visszafordítva az életkorral járó memóriaromlást.

Mivel az Alzheimer-kórban (AD) tapasztalt memória- és kognitív problémák főként a szinapszisok károsodásából és elvesztéséből fakadnak, logikus felvetés, hogy az agyi magnéziumszint helyreállítása kedvező hatással lehet a betegek állapotára. Ezt alátámasztja, hogy klinikai vizsgálatok szerint az Alzheimer-kórban szenvedők agyi és vérszérum magnéziumszintje jelentősen alacsonyabb, mint az egészséges, azonos életkorú személyeké.

Egy nemrég végzett, transzgénikus Alzheimer-modell egereken folytatott kutatás igazolta, hogy a Magtein® kezelés csökkenti az Alzheimer-kórra jellemző amiloid-β (Aβ) plakkok számát, megakadályozza a szinapszisok elvesztését, és javítja a memóriafunkciókat még az Alzheimer-betegség előrehaladott stádiumában is.

A kutatás molekuláris szinten kimutatta, hogy a Magtein® helyreállítja az NMDA-receptorok működését, stabilizálja a kórosan megemelkedett BACE1 enzim szintjét, és csökkenti az Alzheimer-betegség kialakulásában szerepet játszó káros molekulák (sAPPβ, β-CTF) mennyiségét. Emellett a megemelkedett agyi magnéziumszint meggátolja az Aβ által okozott szinaptikus károsodást, csökkentve az idegsejtek kalcineurin enzim által okozott túlműködését.

Ez a felfedezés arra utal, hogy a Magtein® ígéretes lehetőség lehet az Alzheimer-kór kezelésének támogatására, mivel képes lehet csökkenteni vagy akár visszafordítani az agyi károsodásokat. (R)

ADHD – Klinikai bizonyítékok a figyelemzavar kezelésében

Egy friss klinikai vizsgálat szerint az ADHD-ban (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarban) szenvedő résztvevők 47%-a jelentős javulást mutatott a Magtein® kezelés hatására. A javulást a nemzetközileg elfogadott klinikai skálák (CGI-I és AISRS) alapján állapították meg, a résztvevők közel fele érte el azt a kritériumot, amely a figyelemzavar tüneteinek jelentős csökkenését jelzi (legalább 25%-os javulás az AISRS-skálán, és CGI-I érték ≤2).

A kezelés hatására nemcsak a figyelemzavar tünetei enyhültek, hanem javult a résztvevők végrehajtó funkciója (BRIEF teszt – „shifting” al-skála), IQ-teljesítményük (WASI-II skála) és általános kognitív képességeik is. Ezek a pozitív változások statisztikailag szignifikánsak voltak, ami arra utal, hogy a Magtein® hatékony támogatást nyújthat az ADHD kezelésében, javítva a figyelmet, koncentrációt és általános kognitív teljesítményt. (R)